आजकल स्वास्थ्य से जुड़ी चर्चाओं में यह बात काफी सुनने को मिल रही है कि Vitamin D और Calcium सप्लीमेंट्स हड्डियों के टूटने (फ्रैक्चर) के खतरे को कम नहीं करते, खासकर सामान्य और स्वस्थ वयस्कों में। पहले ऐसा माना जाता था कि ये दोनों पोषक तत्व हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और फ्रैक्चर से बचाते … Read more
गर्मी का मौसम अस्थमा (Asthma) के मरीजों के लिए कई तरह की परेशानियाँ लेकर आता है। इस दौरान बढ़ा हुआ तापमान, तेज़ धूप, धूल-मिट्टी, वायु प्रदूषण और हवा में मौजूद एलर्जन अस्थमा के लक्षणों को और गंभीर बना सकते हैं। गर्म और शुष्क हवा सांस की नलियों को संकुचित कर देती है, जिससे सांस लेने … Read more
वायरल फीवर (Viral Fever) यानी वायरल बुखार शरीर में किसी वायरल संक्रमण के दौरान शरीर द्वारा किए जाने वाले रिएक्शन का एक सामान्य लक्षण है। वायरल बुखार अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, ये किसी वायरस (virus Attack) के हमले के दौरान शरीर द्वारा की जाने वाली प्रतिक्रिया है। आमतौर पर वायरल बुखार के लक्षण … Read more
डेंगू बुखार या डेंगू वायरस का संक्रमण एक ऐसी बीमारी है जिसके लक्षण गंभीर फ्लू जैसे होते हैं। डेंगू बुखार मच्छरों से फैलने वाले वायरस के कारण होता है। ये मच्छर मुख्य रूप से एशिया, अफ्रीका और दक्षिण अमेरिका में पाए जाते हैं। ऑस्ट्रेलिया के ज़्यादातर इलाकों में डेंगू वायरस फैलाने वाले मच्छर नहीं पाए … Read more
हर्निया (Hernia) एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें शरीर का कोई अंदरूनी अंग या टिश्यू कमजोर मांसपेशियों की परत को पार कर बाहर की ओर उभर आता है। यह समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों में देखी जा सकती है और आमतौर पर पेट, नाभि या जांघ के आसपास दिखाई देती है। शुरुआत में हर्निया मामूली … Read more
पथरी क्या होती है और यह कैसे बनती है? पथरी शरीर में बनने वाले ठोस कण होते हैं जो आमतौर पर किडनी या गॉलब्लैडर में बनते हैं। किडनी पथरी तब बनती है जब पेशाब में मौजूद कैल्शियम, ऑक्सेलेट, यूरिक एसिड या फॉस्फेट जैसे तत्व पानी की कमी के कारण आपस में क्रिस्टल बनाकर जम जाते … Read more
गर्मी का मौसम आते ही सबसे बड़ा खतरा लू (Heat Stroke) का होता है। हर साल भारत में हजारों लोग तेज़ गर्मी और लू की चपेट में आकर बीमार पड़ते हैं, कई मामलों में जान तक चली जाती है। तापमान बढ़ने पर शरीर का प्राकृतिक ताप-नियंत्रण सिस्टम फेल होने लगता है, जिससे हीट स्ट्रोक की … Read more
गर्मी का मौसम जैसे-जैसे तेज़ और लंबे समय तक रहने वाला होता जा रहा है, वैसे-वैसे डिहाइड्रेशन का खतरा भी तेजी से बढ़ रहा है। अधिक तापमान में शरीर खुद को ठंडा रखने के लिए ज्यादा पसीना निकालता है, जिससे शरीर से पानी और जरूरी मिनरल्स जल्दी खत्म होने लगते हैं। अगर समय रहते इनकी … Read more